"Γιατί έχω πάρει χολίνη για 5 χρόνια - και ποτέ δεν σταμάτησε"
Πώς ξεκίνησε (αληθινή ιστορία):
Πριν από περίπου πέντε χρόνια, συναντήθηκα τυχαία χολίνη - Σε ένα από αυτά τα λεπτά περιοδικά μικρών φαρμακείων συνήθως δεν διαβάζετε καν.
Υπήρχε μια σύντομη πρόταση που απλώς έμεινε μαζί μου:
"Η χολίνη βρίσκεται σχεδόν στο φαγητό πια - πάρτε όσο το δυνατόν περισσότερο από αυτό που μπορείτε να πάρετε."
Αυτό ήταν. Δεν υπάρχει μακρύ άρθρο. Καμία λεπτομερή εξήγηση. Ακριβώς αυτή η γραμμή - και έμεινε στο μυαλό μου.
Σκέφτηκα, "Εντάξει ... ακούγεται σημαντικό. Ας το δοκιμάσουμε."
Η προσωπική μου εμπειρία:
Έτσι, πήρα τον εαυτό μου κάποια χολίνη - σε μορφή κάψουλας - και μόλις το πρόσθεσε στην καθημερινή μου στοίβα συμπληρωμάτων.
(Τότε ήταν ίσως 10 - σήμερα είναι… ας πούμε μερικά ακόμη 😉)
Ειλικρινά δεν ήξερα τι ακριβώς έκανε. Κάτι με εγκέφαλος και διάθεση - Αυτό θυμήθηκα.
Και για να είμαι ειλικρινής: δεν μπορώ να πω ότι μου έδωσε οποιαδήποτε στιγμή "wow".
Αλλά εδώ γνωρίζω:
Ποτέ δεν σταμάτησα να το παίρνω.
Ίσως ήταν η μνήμη μου - αισθάνθηκε πιο σταθερή.
Ή η διάθεσή μου - αισθάνθηκα λιγότερο από τα πράγματα. Λιγότερο σε επιχειρήματα.
Δεν μπορώ να το μετρήσω. Αλλά κάτι μέσα μου απλά ήξερε: Αυτό με κάνει καλό.
Γρήγορα προς τα εμπρός 5 χρόνια:
Σήμερα, χολίνη είναι απλώς ένα κανονικό μέρος της πρωινής μου ρουτίνας - όπως το μαγνήσιο μηλικό ή η βιταμίνη C.
Και αν το ξεχάσω (που σπάνια συμβαίνει), παρατηρώ. Όχι αμέσως. Αλλά κάτι αισθάνεται ... λίγο μακριά.
Όπως το σύστημα δεν λειτουργεί τόσο ομαλά.
Μόλις πρόσφατα, το κοίταξα ξανά για να θυμηθώ τι είναι η χολίνη στην πραγματικότητα - και ήμουν κάπως έκπληκτος:
-
Υποστηρίζει μνήμη και νευρωνική επικοινωνία
-
Βοηθά με ηπατική λειτουργία και μεταβολισμός λίπους
-
Συμμετέχει στην παραγωγή νευροδιαβιβαστές σαν ακετυλοχολίνη - κλειδί για διάθεση και εστίαση
Η διαδρομή μου:
Για μένα, η χολίνη δεν ήταν ποτέ κάποια θαύμα θεραπεία - περισσότερο σαν Ήσυχο μικρό βοηθό στο παρασκήνιο.
Δεν είναι ένας δυνατός υπερήρωας, αλλά ένας ήρεμος μηχανικός που διασφαλίζει
Ο κινητήρας μου συνεχίζει να τρέχει - Ομαλή και σταθερή, χωρίς χτυπήματα ή χτυπήματα.
Και μερικές φορές, αυτό ακριβώς χρειάζεστε.
Σημείωση & Σύσταση:
👉 (Αυτό δεν είναι ιατρική συμβουλή - απλώς μια προσωπική ιστορία.)
Αρνηση:
Οι πληροφορίες και οι προσωπικές εμπειρίες που μοιράζονται σε αυτήν την ανάρτηση είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστούν τις ιατρικές συμβουλές, τη διάγνωση ή τη θεραπεία από έναν γιατρό ή έναν αδειοδοτημένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Τα συμπληρώματα δεν αποτελούν υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής ή ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Πάντα να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα - ειδικά εάν έχετε υπάρχουσες συνθήκες, λάβετε φάρμακα, είναι έγκυος ή θηλάζοντας.
Εάν είστε περίεργοι ποιο προϊόν χρησιμοποιώ και προτείνω,
Δείτε το ηλεκτρονικό μου κατάστημα. www.walter-mall.com και στο YouTube μου κάτω από τον Eric, (Omad), σας ευχαριστώ για την ανάγνωση και παρακολούθηση, ο Eric Omad ...